我是在減脂，不是控糖，所以更關心的是總熱量，而不是升糖指數，不管指數多低，吃進去就是多餘的熱量

來源: 落花飄零於 2025-05-21 16:10:58 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: 枇杷的升糖指數是37，含糖量9.3%。可以吃一些。櫻桃更低一些。由嚴惠姍於 2025-05-21 11:54:26

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