十周不練會掉多少肌肉？

感覺上身肌肉還在，可是明顯需要更多的輔助力，算上掉的體重，差了28磅的力量呢。

所有跟帖： 

• 十周沒練？餘糧多多！ -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 05/20/2025 postreply 06:46:41

• 謝謝，這是又練了兩周的效果。 -adimple- ♀ (0 bytes) () 05/20/2025 postreply 06:51:00

• 靚。講真，三天不練，自己就知道了。 -我胖我的- ♀ (0 bytes) () 05/20/2025 postreply 08:21:34

• 謝謝！讚同。 -adimple- ♀ (0 bytes) () 05/20/2025 postreply 08:23:00

• 你的outfit top 好漂亮。what is the brand? -二龍路14號- ♀ (0 bytes) () 05/20/2025 postreply 10:04:52

• 謝謝！是Costco 買的泳衣，外穿了，見笑。 -adimple- ♀ (0 bytes) () 05/20/2025 postreply 10:32:00

• 是人靚！ -二龍路14號- ♀ (0 bytes) () 05/20/2025 postreply 14:16:17

• 謝謝！過獎了。 -adimple- ♀ (0 bytes) () 05/20/2025 postreply 18:33:00

• 真不錯！ -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 05/20/2025 postreply 10:59:18

• 謝謝！ -adimple- ♀ (0 bytes) () 05/20/2025 postreply 11:19:00

• 這哪個gym -LostAtBay- ♀ (0 bytes) () 05/20/2025 postreply 11:47:42

• Sunnyvale CA的 -adimple- ♀ (0 bytes) () 05/20/2025 postreply 16:55:00

• 好像比俺天天練的都強。 -bubbleberry- ♂ (0 bytes) () 05/20/2025 postreply 13:02:49

• 謝謝！ -adimple- ♀ (0 bytes) () 05/20/2025 postreply 16:55:00

• 引體向上，不要說十周，兩周不練身體就覺得象秤砣一樣了 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 05/21/2025 postreply 04:23:25