十周不練會掉多少肌肉?

來源: 2025-05-20 06:38:00 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀:

感覺上身肌肉還在,可是明顯需要更多的輔助力,算上掉的體重,差了28磅的力量呢。