這樣跑步膝蓋壞掉了！不作不死！我的枸杞茶呢？？？？吃啥養生好？？？？

所有跟帖： 

• 別忘了紅棗，補血！ LOL -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 05/16/2025 postreply 14:14:04

• 哎呀媽呀，這麽重要的忘記了，趕緊加上 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 05/16/2025 postreply 14:17:26

• 別忘了秋褲！ -唐歌- ♀ (0 bytes) () 05/16/2025 postreply 14:21:36

• 哈哈哈哈，是的，保護膝蓋！ -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 05/16/2025 postreply 14:23:01

• 這兒不叫秋褲，叫base layer。你們都在暖和的地方吧， -羽絨服- ♂ (396 bytes) () 05/16/2025 postreply 14:49:13

• 這裏叫thermo layer -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 05/16/2025 postreply 14:52:27

• 秋褲是貼身穿的，base layer也是，fleece是再外麵一層的。跟上半身layering是一個道理 -羽絨服- ♂ (0 bytes) () 05/16/2025 postreply 15:06:41

• 這是國內的梗“有一種冷叫你老媽覺得你冷，叮囑你穿秋褲” -唐歌- ♀ (0 bytes) () 05/16/2025 postreply 14:53:36

• 我知道，但是不能說讓穿秋褲就不對吧。 -羽絨服- ♂ (182 bytes) () 05/16/2025 postreply 15:10:12

• 我沒說不對啊，就是說個梗調侃一下 -唐歌- ♀ (0 bytes) () 05/16/2025 postreply 15:13:26