再來一顆荔枝

這位老太太67歲才開始跑步！而且喜歡快跑！https://www.fionaoutdoors.co.uk/2024/10/75-year-old-runner-sarah-roberts-sets-new-10k-world-record

她以前是堅持去健身房的。
咱們中國人這個年紀都想著老胳膊老腿該好好養著……

不出來練練怎麽知道自己會跑這麽快？你說呢？LOL

所有跟帖： 

• 這樣跑步膝蓋壞掉了！不作不死！我的枸杞茶呢？？？？吃啥養生好？？？？ -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 05/16/2025 postreply 14:09:37

• 別忘了紅棗，補血！ LOL -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 05/16/2025 postreply 14:14:04

• 哎呀媽呀，這麽重要的忘記了，趕緊加上 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 05/16/2025 postreply 14:17:26

• 別忘了秋褲！ -唐歌- ♀ (0 bytes) () 05/16/2025 postreply 14:21:36

• 哈哈哈哈，是的，保護膝蓋！ -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 05/16/2025 postreply 14:23:01

• 這兒不叫秋褲，叫base layer。你們都在暖和的地方吧， -羽絨服- ♂ (396 bytes) () 05/16/2025 postreply 14:49:13

• 這裏叫thermo layer -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 05/16/2025 postreply 14:52:27

• 秋褲是貼身穿的，base layer也是，fleece是再外麵一層的。跟上半身layering是一個道理 -羽絨服- ♂ (0 bytes) () 05/16/2025 postreply 15:06:41

• 這是國內的梗“有一種冷叫你老媽覺得你冷，叮囑你穿秋褲” -唐歌- ♀ (0 bytes) () 05/16/2025 postreply 14:53:36

• 我知道，但是不能說讓穿秋褲就不對吧。 -羽絨服- ♂ (182 bytes) () 05/16/2025 postreply 15:10:12

• 我沒說不對啊，就是說個梗調侃一下 -唐歌- ♀ (0 bytes) () 05/16/2025 postreply 15:13:26

• Sarah 牛 -LexusOnly- ♂ (0 bytes) () 05/16/2025 postreply 16:36:07

• 太厲害了！ -Multi-Sports- ♀ (0 bytes) () 05/16/2025 postreply 17:45:38

• 哎呀呀，她比我大很多，所以她比我跑的快很多。 -嚴惠姍- ♀ (167 bytes) () 05/16/2025 postreply 19:04:40

• 啥?! LOL -gladys- ♂ (0 bytes) () 05/16/2025 postreply 21:48:01

• 哈哈哈哈 -唐歌- ♀ (0 bytes) () 05/17/2025 postreply 06:32:43