看了自己的數據 ,波馬用coros 給的閾值心率跑了 20麥 左右。開始和結尾慢,前麵是收著,後麵是push 不上去

回答: 閾值心率和配速opthb2025-05-13 07:24:07

所有跟帖: 

謝謝分享。看來coros的閾值心率確實很有用。 -opthb- 給 opthb 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/13/2025 postreply 16:56:56

能跑20邁的速度不是閥值速度,但是你還是跑太快了。:) -山水一程歌- 給 山水一程歌 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/14/2025 postreply 04:14:56

這個說明coros低估了閥值速度 -opthb- 給 opthb 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/14/2025 postreply 06:34:03

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