不懂。就是覺得178很高，讚強大心髒。

來源: 羽絨服 於 2025-05-13 08:11:29 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 閾值心率和配速 由 opthb 於 2025-05-13 07:24:07

所有跟帖： 

• 謝謝。表麵現象。對於長距離，高的VO2max比高的心率更有用 -opthb- ♂ 給 opthb 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/13/2025 postreply 08:30:12

• 我覺得能push到這個心率就很厲害了。還是年輕好啊！ -羽絨服- ♂ 給 羽絨服 發送悄悄話 (0 bytes) () 05/13/2025 postreply 08:40:26

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