等俺羽毛球瘋夠了，就來跟著您學二指禪 :D

來源: 金拇指於 2025-05-13 06:46:43 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: 肩部訓練最有力最方便最便宜的動作是手倒立由幕鼓晨鍾於 2025-05-13 05:07:00

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