肩部訓練最有力最方便最便宜的動作是手倒立

來源: 幕鼓晨鍾 於 2025-05-13 05:07:00 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

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• 等俺羽毛球瘋夠了，就來跟著您學二指禪 :D -金拇指- ♂ 給 金拇指 發送悄悄話 金拇指 的博客首頁 (0 bytes) () 05/13/2025 postreply 06:46:43

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