隧道馬的幾個優勢：

1. 均勻下坡，幾乎沒有什麽爬升。爬升隻有區區76尺，令人發指啊；

2. 坡度不太大，不會引起黑腳趾。不會引起大腿崩潰。沒練過下坡也能跑好。

3. 坡度又不小，讓你快速飛下2116尺。

4. 海拔不高，不像Revel係列那些有高反。

5. 起點不冷，不像Revel係列那些上麵有冰雪，等的時候凍死，跑的時候會有黑冰滑倒。

6. 坡形好，一直到終點，還在下坡，不會絕望。腿不用提就衝線了。

7. 缺點，路麵以碎石為多。如果平時跑慣了，也不算什麽事。

所有跟帖： 

• 最後兩邁處有一個急轉下坡，當心扭了腳 LOL -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 05/12/2025 postreply 13:58:42

• 哎喲喂，還真是： -布蘭雅- ♀ (117 bytes) () 05/12/2025 postreply 14:08:35

• 神鞋會不會跑一趟碎石路就廢了？ -livein001- ♂ (0 bytes) () 05/12/2025 postreply 15:24:25

• 嗯，跑隧道馬不能穿alpha，怕小石子卡在鞋底，我穿舊的vaporfly -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 05/12/2025 postreply 15:42:00

• 更不能穿On Cloud. -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 05/12/2025 postreply 16:07:09

• 比賽網站說賽道很毀跑鞋。Nike Ultrafly Trail這類鞋應該比較合適？The trail is not.. -opthb- ♂ (19 bytes) () 05/12/2025 postreply 17:04:44

• 帳這麽算：如果你去BQ的，就Vaporfly. 你的訓練，比賽，差旅費，時間，訓練，總共花費多少了？ -布蘭雅- ♀ (270 bytes) () 05/12/2025 postreply 17:27:59

• 正解！前期投入這麽多了，鞋不過是很小一部分了。總頭再來，花費更大 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 05/12/2025 postreply 17:34:30

• Vaporfly? I’d wear regular training or trail running shoes -山水一程歌- ♀ (72 bytes) () 05/12/2025 postreply 19:03:29

• 也要看人。苗大哥爬那麽高的山，在前麵50英裏都刻意穿過馬拉鬆路跑比賽神鞋。一般人不敢拷貝。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 05/12/2025 postreply 20:13:46

• 同意：去跑這個的都是奔BQ/PR去的，確實不至於舍不得一雙鞋。我是問Ultrafly是不是對這種路麵更合適。。。 -opthb- ♂ (79 bytes) () 05/12/2025 postreply 19:09:11

• 那個路其實和一般路麵差不多，不用特別的鞋子。我碳板隻有af和vf，選了vf。如果你有其他碳板選擇那更好 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 05/12/2025 postreply 19:13:36

• 謝謝花班分享。我幾周前的馬也是在trail上用vf跑的（我沒有af). 我隻是加了個gaiter防小石子 -opthb- ♂ (0 bytes) () 05/13/2025 postreply 04:56:08

• 覺得VF太高太軟，是沒有Break in，容易崴腳，摔跤。你在Trail上跑過，可以駕馭了，有條件比賽時穿一雙新的VF。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 05/13/2025 postreply 09:02:02

• 隧道馬並不適合Ultrafly trail. 這個路麵隻是些gravel，我平時訓練大多是這種。ultrafly太重了， -布蘭雅- ♀ (199 bytes) () 05/12/2025 postreply 20:08:58

• 明白了。謝謝布板 -opthb- ♂ (0 bytes) () 05/13/2025 postreply 04:52:11