我吃堅果就一小把。你怎麽吃那麽多還沒事呢？

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• 估計是多吃酸的起作用，酸能分解脂肪，以前姐差不多每天都吃至少10個橙，後來知道水果含糖就不敢吃水果了，就改喝蘋果醋 -Dayi- ♀ (0 bytes) () 04/30/2025 postreply 18:00:04

• 另外，姐一直非常注重高纖維 -Dayi- ♀ (0 bytes) () 04/30/2025 postreply 18:01:34