謝謝偷閑！訓練的時候經常給自己找借口削減運動強度，還把訓練課的時間用來騎車放鬆兜風，也算是玩了

來源: 我痛恨跑步機 於 2025-04-24 03:56:31 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (96 bytes)

平時訓練不強迫自己，到了比賽的關鍵時候也就舍不得對自己狠了

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