謝謝偷閑!訓練的時候經常給自己找借口削減運動強度,還把訓練課的時間用來騎車放鬆兜風,也算是玩了
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我痛恨跑步機
於
2025-04-24 03:56:31
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平時訓練不強迫自己,到了比賽的關鍵時候也就舍不得對自己狠了