體感不一定可靠，不做定量測量，很難說。

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• 每日重複種類相同sets 相同 reps 相同間歇時間相同的運動, 感受可能會正確 -幕鼓晨鍾- ♂ (0 bytes) () 04/14/2025 postreply 09:48:00