和女兒晨跑，橫掃小區PR

今天早上和愛美麗晨跑。

和閨女跑步，事情就比較多，要提供情緒價值啊，要在路口等著她，跑快了還不放心還要倒回去找她一起跑。快到家門口她照例sprint，一下子就沒影了。所以之前就是打醬油。這娃，能躺著絕不站著。。。

總算她跑完了，我繼續跑第二圈，才可以加點速度。

回來看到橫掃小區裏的segement PR。在教練的馬拉鬆營裏得瑟了一下，教練說你去把這些segment的女子記錄都拿回來吧，我去查了一下，還是相當遙不可及，哈哈。沒想到我們小區裏還是有一些女子高手的。

 

所有跟帖： 

• 親子時光，趕緊抓緊時間享受，雖然羅裏吧嗦事情多多的，心裏美著呢。 -會飛的小象- ♀ (167 bytes) () 04/02/2025 postreply 11:02:29

• 我剛看了視頻，4種食物有效平穩血糖，你看是否可以告訴你的爸爸媽媽：納豆，藜麥，海帶，桑葉茶。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 04/02/2025 postreply 14:38:02

• 讀到“快到家門口她照例sprint，一下子就沒影了”，我忍不住笑了：-）；多麽美好的母女晨跑時光呀。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 04/02/2025 postreply 16:08:36

• 我們小區繞圈記錄是臥式自行車創的，2.5mile 比我快2分鍾，無論如何也追不上 -Ridetolight- ♂ (0 bytes) () 04/02/2025 postreply 18:37:53