謝謝大家！是的，我的form不行，左麵肩關節柔韌性很差，所以隻能橫掄

來源: 落花飄零 於 2025-03-30 14:41:43 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (141 bytes)
回答: 忙碌的周六 由 落花飄零 於 2025-03-29 19:22:54

form都是要有力量和柔韌性支持，否則還做不出來的，

中年開始學遊泳，很多硬毛病，沒辦法

所有跟帖： 

• 右麵的也是橫掄，哈哈。 -羽絨服- ♂ 給 羽絨服 發送悄悄話 (302 bytes) () 03/30/2025 postreply 16:04:53

• 嘿嘿，橫不橫掄沒有那麽重要，反正落花能一口氣橫掄完成3800 多 米！ 春江水暖鴨先知，水下的抱劃水才是關鍵. -Waterchase- ♀ 給 Waterchase 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/30/2025 postreply 16:49:34

• 哈哈，是，橫掄還完成大鐵了。 -羽絨服- ♂ 給 羽絨服 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/30/2025 postreply 17:29:54

• 就衝這一點就讓鵝們佩服的五體投地滴，毅力啊。 -會飛的小象- ♀ 給 會飛的小象 發送悄悄話 (167 bytes) () 03/30/2025 postreply 18:23:39

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