我們為什麽要BQ，抵禦誘惑是很大的功課

抵禦誘惑是很大的功課

4月是我們的目標馬，同行的姐妹今天抱恙。這之前同行的兄弟抱恙，一度想取消，今天決定照常前往，但無法達到預期。

每個人都很努力，但都在最後幾周出現各種問題。我要求他們謝絕社交，取消這期間的所有活動。安靜，想辦法保持平靜！

BQ不是大事，它的魅力在於目標明確。為此我們做了精細的準備，拿出很多時間練習，謝絕無關社交。是一生中最精細運算，高效專注的一段時間。這個過程的領悟叫做我們BQ了！不僅是身體的高配置，還來自心性和智慧的升級！

同伴一個個在最後關頭出問題，BQ不難，難在經受那份孤獨的煎熬，抵禦誘惑，專注目標！#我要BQ

所有跟帖： 

• BQ也是誘惑…最近可能想的太多，多少是為了BQ，多少是為了跑而跑… -1001tmkx- ♀ (0 bytes) () 03/27/2025 postreply 12:51:49

• BQ是目標，專注提升的一段期間。這也是賽事event的作用 -尤其開心USA- ♀ (0 bytes) () 03/27/2025 postreply 12:55:10

• 是這樣。我是想我自己，是不是可以做到無欲無求的跑，不用外界的衡量也能追求更好的自己 -1001tmkx- ♀ (0 bytes) () 03/27/2025 postreply 13:01:33

• 這直接上升到哲學話題。理論上可以；實踐中不可以，沒必要也不現實。每個階段不一樣 -尤其開心USA- ♀ (0 bytes) () 03/27/2025 postreply 13:03:39

• 同意。首先要搞清楚為什麽跑步。 -山水一程歌- ♀ (0 bytes) () 03/27/2025 postreply 13:15:01

• 跑步自有顏如玉，跑步自有黃金屋 -尤其開心USA- ♀ (396 bytes) () 03/27/2025 postreply 16:04:13

• 不是所有人都可以BQ的，即使是沒有疾病和殘疾。BQ是一個很高的目標。對新手來說，如果沒有過去的運動基礎，要BQ至少也得 -山水一程歌- ♀ (277 bytes) () 03/27/2025 postreply 13:12:34

• 非常同意 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 03/27/2025 postreply 13:19:11

• 對Boston Marathon追加一層向往，是不是高度默契和惺惺相惜的一群人 -尤其開心USA- ♀ (0 bytes) () 03/27/2025 postreply 13:32:21

• 我是覺得隻要沒有身體殘疾和疾病，正常人都應該可以BQ的 -我痛恨跑步機- ♂ (408 bytes) () 03/27/2025 postreply 14:07:26

• 我就被這句話哄騙來的 -尤其開心USA- ♀ (565 bytes) () 03/27/2025 postreply 16:05:40

• 我一位朋友2016-2017年左右開始跑步，今年終於BQ，每個人都可以BQ並不是說一個訓練周期就可以BQ -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 03/27/2025 postreply 17:14:00

• 順其自然，日積月累給自己的一份獎賞 -尤其開心USA- ♀ (0 bytes) () 03/27/2025 postreply 18:29:40

• 非常同意，握爪握爪 -會飛的小象- ♀ (167 bytes) () 03/27/2025 postreply 14:17:42

• 全部同意相當於全不同意 -尤其開心USA- ♀ (197 bytes) () 03/27/2025 postreply 16:07:06

• 有沒有 Atlanta Marathon -LexusOnly- ♂ (11 bytes) () 03/27/2025 postreply 15:08:50

• 啥Q也要始於足下，曬個數據看看 -尤其開心USA- ♀ (0 bytes) () 03/27/2025 postreply 16:08:31

• 需要qualifying 的比賽隻有那麽幾個大的。絕大多數馬拉鬆不需要qualify。那幾個world major完全 -山水一程歌- ♀ (72 bytes) () 03/27/2025 postreply 17:20:52

• 亞特蘭大馬拉鬆不算大型比賽，不需要Q，但是坡比較多，爬升1500尺左右，出成績比較難 -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 03/27/2025 postreply 17:49:36

• 亞特蘭大很特別，有AQ: 男2:17:00，女2:37:00。美國田徑(USATF) -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 03/27/2025 postreply 20:34:48

• 內疚 -LexusOnly- ♂ (27 bytes) () 03/27/2025 postreply 21:09:37

• 昨天看了HOKA WS100給小付做的紀錄片 她說失利也好冠軍也好其實都是短暫的 -天天都饞- ♀ (89 bytes) () 03/27/2025 postreply 16:25:54

• 一串串兒短暫的絢爛連在一起讓生命持久完整， -尤其開心USA- ♀ (0 bytes) () 03/27/2025 postreply 18:31:54

• 賦予了跑步和BQ太多意義 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 03/27/2025 postreply 19:10:40

• 人的壽命長了，很多意識流也發生變化，賦予不同的意義，體驗也會更有樂趣。尤其對於30，40，50… 70+ 起跑的人 -尤其開心USA- ♀ (0 bytes) () 03/27/2025 postreply 19:18:06

• 支持小尤執著於BQ. 每個人都有對自己實現,我們生命意義在於此 - 我想,我去做,我做到,我滿足.可以是跑步, -桉椏- ♀ (69 bytes) () 03/28/2025 postreply 08:06:49