疫情期間開始睡不著，後來每天睡前吃褪黑素 3mg，有效。有的時候三四點會醒，不著急開始看短視頻反而又睡著了。以毒攻毒

來源: dev 於 2025-03-27 12:28:42 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

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• 褪黑素對我完全沒作用 試過好多回都不行 -小眼睛精靈- ♀ 給 小眼睛精靈 發送悄悄話 小眼睛精靈 的博客首頁 (0 bytes) () 03/27/2025 postreply 14:01:52

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