疫情期間開始睡不著，後來每天睡前吃褪黑素 3mg，有效。有的時候三四點會醒，不著急開始看短視頻反而又睡著了。以毒攻毒

來源: dev 於 2025-03-27 12:28:42 [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀：次

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