嗨，你是老手不需要我說啥。taper時候熱量不能減少的。

所有跟帖： 

• 蔬菜多了，以為飽了。忘了計算卡路裏 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 03/27/2025 postreply 07:34:48

• 我以前做夢最多是沒趕上遊泳或者自行車出發 lol -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 03/27/2025 postreply 07:37:10

• 大概是我真的在比賽時餓慘了，記憶深刻在身體裏，做夢是重新調取了記憶體。 -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 03/27/2025 postreply 07:39:55

• 我也是，起跑前各種事情，一下就急醒了 -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 03/27/2025 postreply 07:52:00

• 您這個年紀應該是被尿憋醒的吧 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 03/27/2025 postreply 07:53:06

• 逗死了…… -布蘭雅- ♀ (0 bytes) () 03/27/2025 postreply 08:04:49

• 哈哈哈哈哈哈哈哈哈， -會飛的小象- ♀ (167 bytes) () 03/27/2025 postreply 08:10:41

• 還好還沒到失禁的年紀 :)) -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 03/27/2025 postreply 08:13:00