半夜饑叫

在一個越野比賽中,到了CP7。那兒的地勢很高,汽車路還有近一英裏的山路要走。所以補給站的誌願者很艱難。

我不是快手,精英們早跑不見了。等我到的時候,發現折疊桌上幾乎空空如也,隻有水,也沒幾種。誌願者說,一個同伴迷路了,沒趕到,可能要過一會兒才能帶更多的吃的來。

我已經餓得快低血糖,早就盼著熬到了這裏,饑腸轆轆。現在,居然沒吃的。等?我在比賽啊,怎麽能等?於是失望地快速離站。下個補給點在10英裏之外。現在,隻能吃自己帶的膠,那隻能保命,不能給我太多的動力。而且我要省著吃,萬一CP8也沒食物怎麽辦?

越跑越餓......餓醒了。一看手機,12:30。

饑腸轆轆。為什麽呢?可能昨天吃得不夠,很多蔬菜,鋼切燕麥。葷菜就一個雞腿。現在Tapering,昨天幾乎是最後一個訓練了,隻有8英裏,2x2T, 所以沒怎麽補充食物。這燕麥的碳水吃得不夠,餓醒了。又躺了一會兒,更加餓,肚子咕嚕嚕地抗議,這影響我睡覺了。於是起床走向廚房。要平時 我夜裏不吃東西的。這不,周末就比賽了,還有三天,應該加碳了。。。看到一個香蕉,哢嚓掰開一半,兩口入肚,似乎根本沒有填滿。於是把剩下來的一半也吃了。

總算舒服點兒了,繼續睡覺。

所有跟帖: 

嗨,你是老手不需要我說啥。taper時候熱量不能減少的。 -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 03/27/2025 postreply 07:33:47

蔬菜多了,以為飽了。忘了計算卡路裏 -布蘭雅- 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 03/27/2025 postreply 07:34:48

我以前做夢最多是沒趕上遊泳或者自行車出發 lol -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 03/27/2025 postreply 07:37:10

大概是我真的在比賽時餓慘了,記憶深刻在身體裏,做夢是重新調取了記憶體。 -布蘭雅- 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 03/27/2025 postreply 07:39:55

我也是,起跑前各種事情,一下就急醒了 -我痛恨跑步機- 給 我痛恨跑步機 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/27/2025 postreply 07:52:00

您這個年紀應該是被尿憋醒的吧 -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 03/27/2025 postreply 07:53:06

逗死了…… -布蘭雅- 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 03/27/2025 postreply 08:04:49

哈哈哈哈哈哈哈哈哈, -會飛的小象- 給 會飛的小象 發送悄悄話 (167 bytes) () 03/27/2025 postreply 08:10:41

還好還沒到失禁的年紀 :)) -我痛恨跑步機- 給 我痛恨跑步機 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/27/2025 postreply 08:13:00

呀,我有點心疼了,要好好吃呀。你消耗很大的,吃東西要特別注意。 -我胖我的- 給 我胖我的 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/27/2025 postreply 07:35:32

嗯,不吃飽哪有力氣睡覺。:)) -布蘭雅- 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 03/27/2025 postreply 07:36:43

我每晚睡前都就吃宵夜 -LexusOnly- 給 LexusOnly 發送悄悄話 LexusOnly 的博客首頁 (0 bytes) () 03/27/2025 postreply 08:44:51

夜裏餓的時候,湯達人的方便麵(酸酸辣辣豚骨麵)是幸福的感覺。在此給你們推薦這個方便麵。 -嚴惠姍- 給 嚴惠姍 發送悄悄話 嚴惠姍 的博客首頁 (0 bytes) () 03/27/2025 postreply 08:20:07

愛美麗有時候晚上遊泳回來也會點名要吃方便麵,lol -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 03/27/2025 postreply 08:37:35

沒注意這個牌子。不知哪裏有,我去找找。 -布蘭雅- 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 03/27/2025 postreply 08:44:27

給你們放張照片。華人超市有。 -嚴惠姍- 給 嚴惠姍 發送悄悄話 嚴惠姍 的博客首頁 (81 bytes) () 03/27/2025 postreply 08:58:29

哦,對。應該是華人超市。蟹蟹。 -布蘭雅- 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 03/27/2025 postreply 09:01:46

這個牌子的單獨的碗裝更好吃一點。貴一點。 -嚴惠姍- 給 嚴惠姍 發送悄悄話 嚴惠姍 的博客首頁 (0 bytes) () 03/27/2025 postreply 09:14:24

祝花花比賽順利開心! -嚴惠姍- 給 嚴惠姍 發送悄悄話 嚴惠姍 的博客首頁 (0 bytes) () 03/27/2025 postreply 08:21:23

為什麽沒祝我比賽開心呢?花花上周比過了耶。 -布蘭雅- 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 03/27/2025 postreply 08:59:47

我也發現了,我正在笑我的這個錯誤,先頭我當成這篇是花花發的。好吧,祝小布比賽順利開心。 -嚴惠姍- 給 嚴惠姍 發送悄悄話 嚴惠姍 的博客首頁 (0 bytes) () 03/27/2025 postreply 09:08:30

“好吧”。 -布蘭雅- 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (648 bytes) () 03/27/2025 postreply 09:24:52

咋給餓成這樣,你們對自己都太苛刻了。比賽更得吃好吃飽啊 -小眼睛精靈- 給 小眼睛精靈 發送悄悄話 小眼睛精靈 的博客首頁 (0 bytes) () 03/27/2025 postreply 08:24:54

昨天卡路裏攝入不足1600,消耗2642。不夠。大意了,沒算早鍛煉。 -布蘭雅- 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (82 bytes) () 03/27/2025 postreply 08:50:19

我不做夢,直接餓醒。 -羽絨服- 給 羽絨服 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/27/2025 postreply 08:50:20

算你狠!!!嘻嘻嘻。 -布蘭雅- 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 03/27/2025 postreply 08:51:37

所以我很難減肥,少吃就餓得受不了 -羽絨服- 給 羽絨服 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/27/2025 postreply 09:23:54

比賽周五開始嗎?多長距離?祝順利完賽取得好成績! -山水一程歌- 給 山水一程歌 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/27/2025 postreply 09:41:22

小比賽。大的在後麵。:) -布蘭雅- 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 03/27/2025 postreply 10:42:03

通常是肚子餓但又不想吃東西。 餓的時候會發困,反倒有助睡眠 -Waterchase- 給 Waterchase 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/27/2025 postreply 11:32:53

我的肚子會鬧騰,餓啦,餓啦,餓啦,就把我吵醒了。 -布蘭雅- 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 03/27/2025 postreply 11:39:30

都要加碳了當然不能餓著!祝你比賽順利!跑好跑順!! -在水依芳- 給 在水依芳 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/27/2025 postreply 13:28:16

才看到這個… 又心疼又好笑… 難得親家老手也餓成這樣…抱抱… 吃飽繼續! -Multi-Sports- 給 Multi-Sports 發送悄悄話 (0 bytes) () 03/27/2025 postreply 15:44:18

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