我開始不會跑步的時候就是腳受傷。體質弱，跑姿有問題，跑得太快都是受傷的原因。記得跑前要充分拉伸

來源: Waterchase 於 2025-03-24 14:38:43 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

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