運動的條件

昨天下班帶愛美麗去訓練。我在外麵停車場和小夥伴們抱團訓練（網課）。來往人不多，但是看到我肯定覺得這個大媽怪怪的，哈哈。

我們這個年紀，上有老下有小，還要全職養家糊口，鍛煉身體都不能等到萬事俱備，風調雨順才開始的，主打一個見縫插針，見機行事。

躺在地上做動作的時候，小風徐徐，樹葉拂動，覺得很舒服，很開心。我總是記著一句話，you never regret a work out. 身體是會感激你的。

今天愛美麗騎車訓練，我和爸媽在車裏跟著她。當年教練為我設計的騎車服，現在都是她在穿了。她穿得比我當年穿的好看，畢竟顏值高，身材好啊。

加州的訓練條件，真是得天獨厚，一路風景美不勝收。當然也可能因為我現在不是那個騎車的，所以更能夠appreciate美景。哈哈。

 

 

 

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所有跟帖： 

• You never regret a workout, 太讚同了! -GoGym- ♀ (0 bytes) () 03/22/2025 postreply 18:13:10

• 見縫插針，有縫就插；無縫要留縫，針必不離手 -桉椏- ♀ (0 bytes) () 03/22/2025 postreply 18:56:19

• 你們都是容嬤嬤的粉絲吧 -喵兒爸- ♂ (354 bytes) () 03/22/2025 postreply 20:07:03

• Hahaha 你還看了格格秀呀？我都沒看過 -桉椏- ♀ (0 bytes) () 03/23/2025 postreply 11:29:41

• 加州的春天真美麗，鍛煉時間不擠永遠沒有· 凡事想做總能找到時間，不想做總有借口 -polebear- ♀ (0 bytes) () 03/23/2025 postreply 05:55:40

• 自己的騎行服娃穿好看， 是因為人家娃顏值高。 這誇娃技巧。 頂級棒。 Lol -順時而行隨心則安- ♀ (0 bytes) () 03/24/2025 postreply 11:23:49