早呢！我耐力和vo2max 都不行。跟喵兒爸十萬八千裏的距離。我目標是健身，時間不重要

來源: 在水依芳 於 2025-03-21 05:58:58 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (272 bytes)
回答: 你就要破三了 由 小眼睛精靈 於 2025-03-20 20:57:35

不然搞的自己那麽焦慮反而不利於健康了。所以要學會自洽就不定不現實的目標鬼臉

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• 我喜歡這個態度 -我痛恨跑步機- ♂ 給 我痛恨跑步機 發送悄悄話 (197 bytes) () 03/21/2025 postreply 07:34:00

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