感謝大家的回複、這下放心多了。晚飯吃了一塊大排，算算蛋白質含量應該在二十克左右 ；）

來源: 青舫 於 2025-03-20 21:19:00 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 鍛煉後蛋白的攝入 由 青舫 於 2025-03-20 12:59:00
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