我上個周末的long run著地時間平均218毫秒，百米141，2邁interval 180

來源: 在水依芳 於 2025-03-20 20:19:07 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 騰飛時間 由 布蘭雅 於 2025-03-20 16:36:22

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• 你就要破三了 -小眼睛精靈- ♀ 給 小眼睛精靈 發送悄悄話 小眼睛精靈 的博客首頁 (0 bytes) () 03/20/2025 postreply 20:57:35

• 早呢！我耐力和vo2max 都不行。跟喵兒爸十萬八千裏的距離。我目標是健身，時間不重要 -在水依芳- ♀ 給 在水依芳 發送悄悄話 (272 bytes) () 03/21/2025 postreply 05:58:58

• 我喜歡這個態度 -我痛恨跑步機- ♂ 給 我痛恨跑步機 發送悄悄話 (197 bytes) () 03/21/2025 postreply 07:34:00

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