沒錯，力量訓練越沒基礎見效越快

來源: Nightrose_us 於 2025-03-10 13:56:00 [檔案] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: 力量訓練恰恰相反，開始幾個月見效最快。由 LexusOnly 於 2025-03-10 13:11:53

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