就是跟著訓練計劃來，嗬嗬。

來源: MLMM179900 於 2025-03-10 05:39:47 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 進步很快，已經能跑半馬了 由 我痛恨跑步機 於 2025-03-10 04:00:00
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