嗯，有足底筋膜炎是很難繼續訓練。

來源: 羽絨服 於 2025-03-03 15:43:04 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (592 bytes)

我覺得我們都是數據控。您說他2020年成績大幅提升，那2021年呢，又一下大幅降低？不是抬杠哈，就事論事。我讀下來，除了體重減了印象深刻，就是跟計劃吧，最後那一年的裏程也不比最開始的兩年多。後麵應該記錄也簡略了，還看不出來長跑，間隔跑的量

就算是減因為甲減增加的體重，我覺得也不應該一下掉這麽多磅。他最一開始就能跑進3個半小時，那體重能有多高？這麽快減重，我是覺得對身體的負擔很大的。

 

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