好像不但是訓練時間。

來源: 布蘭雅於 2025-03-03 13:37:44 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: Training load是指intense minutes? 我的才不到200，不過還是在optimal range 由旺One旺於 2025-03-03 13:28:55

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