Training load是指intense minutes? 我的才不到200，不過還是在optimal range

來源: 旺One旺 於 2025-03-03 13:28:55 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

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• 好像不但是訓練時間。 -布蘭雅- ♀ 給 布蘭雅 發送悄悄話 布蘭雅 的博客首頁 (0 bytes) () 03/03/2025 postreply 13:37:44

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