今天又是長跑。早上下雨。愛美麗都做完力量訓練了，我還躺在床上。她非常不忿地過來說，你今天不是應該長跑嗎？我說是啊。那你為啥還不出去跑。。。唉，被閨女批評的滋味不好受。我磨磨蹭蹭收拾完下樓，老邁說，你不是長跑嗎，怎麽還沒有開始啊。
我老天啊。這日子真的沒法過了。一大一小，成天給我找膈應。
跑出去的時候雨停了。好不容易熬到trail的盡頭，還有一個小時。我停下來吃gel（也實在是不想跑了），然後迎麵跑過來一個帥哥，跑姿非常漂亮。我作為一個中年大媽，用眼光赤裸裸地打量著他，他跑過我身邊的時候，很友好地朝我點頭示意，我就問他，你還有多少英裏，他說今天是他的conditioning。我都不懂那是啥意思。我說我還有一個小時，你陪我跑這個trail行嗎？他說好啊。我說你不要跑太快，哈哈。
男女搭配，幹活不累，有個帥哥跑在身邊，頓時覺得身輕如燕，哈哈。
哇塞這個帥哥真是給我發掘到的一個寶。步頻很高，跑姿非常棒，而且我的速度對他來說可能就是zone2，所以遊刃有餘，還一直用餘光看看我，及時調整速度，真是爽死我了。
跑到一半又開始下雨了，帥哥很詩情畫意地說，他特別喜歡下雨時候跑步，覺得很清新。
跑到盡頭，帥哥指著那個大坡跟我說，我們衝刺三次，finish strong，好吧，硬著頭皮搞了三次。最後我都幹嘔了。
我發現他都沒有戴表，所以應該也不是練馬拉鬆的，他說他以前是跑100，200米的。怪不得步頻這麽高！他們都不戴表，都有教練掐表，lol。所以這種配速，真的就是溜溜腿。
更讓我佩服的是，我正準備走了，回頭看看，他竟然還認真地在那裏拉伸。跑過100米的孩子果然是不同的。趕緊捏張照片，提醒自己，嗬嗬。
回來累得要命，但還是帶著爸媽和愛美麗去買東西，愛美麗要買她兒子們的食物，玩具，爸媽要買菜。我在後麵慢吞吞地跟著。愛美麗說昨天比賽腿酸，蹲在costco的推車裏，爸爸推著她，一起挑選水果，真的很溫馨。我腿也酸啊，我也好想蹲在車裏，lol。
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