下巴找胸好像不提倡， 都說是看池底前方3米

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• 小然說的是對的，你要收下巴，包括換氣時，保持頭部穩定，你會感覺到後脖梗的肌肉收緊 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 02/26/2025 postreply 07:57:30

• 往下看身體才平，所謂遊down-hill。前看3米肯定不對，取決於水深，5米深，稍抬頭就能看3米，1米就要抬很多。 -湖西- ♂ (130 bytes) () 02/26/2025 postreply 10:51:20