有人玩仰泳蹬邊跳發嗎？

我看視頻，那種往後魚躍入水很帥啊。頭一下就插入水中。可我做那動作，動靜很大，水花四濺，等於是橫著打入水中。

所有跟帖： 

• 我在練，但我不行。。。我們泳池沒有跳台，我隻能扒著池邊，有跳台的話，要把屁股抬出水麵再出發。主打一個全身從一個洞入水，這 -然後呢- ♀ (630 bytes) () 02/26/2025 postreply 04:44:44

• 我這有跳台，我抓著鐵杆往後倒，可能腰太僵硬吧，就是砸水的樣子 -oubaiyin- ♀ (0 bytes) () 02/26/2025 postreply 04:53:02

• Streamline 出發不夠遠，是因為入水不夠深。 身體到水麵就不要蝶泳腿了，費力，還不往前走， 直接自由式踢水更快 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 02/26/2025 postreply 05:36:01