今天跑了三邁，感覺每邁都那麽難。又看見FB上討論東馬那天的溫度來20攝氏度大家都在降低目標，我再降5分鍾

所有跟帖： 

• 20C對跑馬來說是太熱了？ -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 02/25/2025 postreply 16:12:34

• 太熱了 還是晴天。尤其對我這個一直在零下二三十度的北京人。十度左右最好。 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 02/25/2025 postreply 18:25:35

• 精靈已經到北京啦嗎？還是先東京馬再回家呢？ -會飛的小象- ♀ (0 bytes) () 02/25/2025 postreply 19:00:43

• 周四才走呢，忘了這個月隻有28天 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 02/25/2025 postreply 19:42:25

• 快了快了，馬上就“腐敗”去啦。預祝東京馬破三， -會飛的小象- ♀ (167 bytes) () 02/26/2025 postreply 05:45:27

• 是從320降到315嗎？ -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 02/25/2025 postreply 16:19:00

• 機哥邏輯感人 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 02/25/2025 postreply 18:25:56

• 20度確實應該降低期望。看了一下findmymarathon,預測攝氏5到8度。希望這個預測更準。加油！ -opthb- ♂ (0 bytes) () 02/25/2025 postreply 18:32:53