所以要做重訓，不能光跑步，我現在肌肉量比我十年前不知道多了多少，這個對我跑步很有幫助

來源: 落花飄零 於 2025-02-24 10:37:25 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
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