謝謝花班。首先我的長跑比喝口水難多了：-）；另外，咱倆長跑之前的周訓練量完全不同，你的強度大多了，我隻有跑步機上5邁。

來源: 廣陵曉陽於 2025-02-24 09:24:21 [檔案] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)

回答: 曉陽跑那麽長跟喝口水那麽簡單，為啥我跑得這麽痛苦由落花飄零於 2025-02-24 09:00:11

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