這個我也很佩服。我跑20英裏得喝水/吃能量膠至少四次

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• 天熱出汗多，我也會停4、5次。另外，你提醒我了，我參賽全馬時至少吃6個膠，幾乎逢水站必停，可能是習慣，也有心理作用。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 02/24/2025 postreply 09:18:32