長周末雜記:跑步、散步、陪伴




音樂:《幸福時光》

美國曆史上兩位偉大總統喬治·華盛頓和亞伯拉罕·林肯的的生日都是在2月份,分別是2月22日和2月12日。美國聯邦政府將每年2月的第三個星期一訂為總統日(Presidents' Day),作為法定節日紀念先賢。今年的總統日是在周一,2月17日,所以本周末是長周末;我們全家度過了一個愉悅的長周末。


1. 夫妻相伴

照片1-2: 上一個周末因為在大蘇爾度假,戶外運動主要是徒步遠足和遊泳;這個周末,我在海邊和金門公園跑步15英裏慶祝剛過去不久的正月十五元宵節,也算我用跑步圓滿結束農曆新年慶祝:-);謝謝先生每一次的陪伴。

照片3: 這次去海邊跑步比較遲,8點左右才從家出發。

照片4: 開車不用15分鍾便到達了舊金山灣的海洋海灘。按照慣例,起跑前站上我喜歡的那塊石頭拍照留念。

照片5: 起跑。

照片6: 返回起點,完成15英裏。


在我跑步期間,先生沿著海邊和金門公園散步,以下是他拍的一部分風景。

照片7-8: 舊金山灣的海洋海灘以及海釣、跑步、和衝浪愛好者們。

照片9-10: 雨後彩虹。

照片11-12: 金門公園裏的花草、樹木、以及風車。


2. 親子相伴和祖孫相伴

照片13: 外公外婆帶寶寶去社區圖書館聽兒童故事和玩耍,也許由於是長周末的緣故,參加的人比以往周六多很多。家長們帶著寶寶們聽故事和玩耍,與寶寶們一樣認真投入:-)。

照片14: 爸爸媽媽帶著寶寶在金門公園裏遛達,寶寶在一個兒童遊樂區域玩沙玩得很專注:-)。

照片15: 除了品嚐餐館裏的中東和越南風味菜肴,寶寶媽媽還用好友從納帕酒鄉一個酒莊摘回來的7個碩大新鮮檸檬做了新鮮檸檬糕,味道清香鮮美,寶寶也嚐了一口:-)。


喜歡鑽研廚藝的寶寶媽媽決定從小培養兒子學習做飯做菜的觀念,為寶寶購買了一個兒童廚房。昨天收到了廚房的主要部件,寶寶爸爸花了不少的時間組裝,擰了幾十個大大小小的螺絲。廚房裏一應俱全,包括水池、爐子、烤箱、微波爐、櫃子、架子、掛鍋及其它炒菜用具的杠子。寶寶媽媽還為寶寶購買了兩大藍多種蔬菜、肉類、水鮮肉食材,另外,還購買了比薩餅和烤小蛋糕的食材與道具:-)。遺憾的是與兒童廚房配套的鍋碗瓢盆因為目前缺貨要過一段時間才能收到。

寶寶外婆對這套新玩具不以為然,說:“孟子說君子遠庖廚,咱們寶寶不必下廚房”。寶寶外公接話:“錯!這句話的意思不是君子要不進廚房、不屑庖廚,而是指君子要遠離血氣殺生之事。孟子當年說這話是勸誡齊宣王實行仁政”。雖然對相關曆史知之甚少,但寶寶媽媽笑著說:“如今是新時代,會做飯的男生多一項吸引女生的技能,對寶寶將來談戀愛結婚成家有利”:-)。

照片16-19: 不管大人們如何討論,寶寶對這套新玩具充滿了好奇:-)。


寶寶再訪位於舊金山海灣東部的著名奧克蘭動物園(Oakland Zoo),上一次探訪是在大約一個月前的馬丁路德金日( 《豐富多彩的長周末 》

照片20-21: 奧克蘭動物園坐落在奧克蘭市東部的山區峽穀地帶,占地100多英畝,環境優美;有纜車連接動物園的山下區域和山上區域。由於寶寶年齡尚小,不適合一次看遍整個動物園,上次主要帶他參觀遊覽了山下非洲草原區、亞洲雨林區、以及兒童動物樂園;這次主要是帶他乘纜車上山遊覽動物園山上區域看棕熊、黑熊、狼、豹等動物。

照片22: 乘纜車上山,寶寶下車後留戀地回望纜車,不想去看動物,要再去乘纜車:-)。


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所有跟帖: 

真好! -名校FAN- 給 名校FAN 發送悄悄話 名校FAN 的博客首頁 (0 bytes) () 02/17/2025 postreply 11:05:28

謝謝美才女妹妹。陪伴是長情告白:-)。 -廣陵曉陽- 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (0 bytes) () 02/17/2025 postreply 11:06:46

在美麗的加州,跑步,遊玩,享受天倫之樂,這樣的退休生活真是太令人羨慕。 -光鹽行者- 給 光鹽行者 發送悄悄話 光鹽行者 的博客首頁 (0 bytes) () 02/17/2025 postreply 11:25:41

謝謝光鹽教授。是挺開心,很感恩。 -廣陵曉陽- 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (0 bytes) () 02/17/2025 postreply 12:57:39

在溫暖的加州,感覺生命都被延長了,更別說三代同堂的幸福生活 -小眼睛精靈- 給 小眼睛精靈 發送悄悄話 小眼睛精靈 的博客首頁 (0 bytes) () 02/17/2025 postreply 11:45:05

謝謝跑夢妹妹。兔姐夫很喜歡灣區的氣候,但我依然更喜歡陽光明媚的德州天氣,即使夏天熱情過度:-)。 -廣陵曉陽- 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (0 bytes) () 02/17/2025 postreply 13:02:01

我看出來了,寶寶以後大概率是個愛做飯的工程師,蠻好! -我胖我的- 給 我胖我的 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/17/2025 postreply 12:42:30

謝謝月半妹妹。俗話說從小看秧,這孩子長大之後大概率是暖男。 -廣陵曉陽- 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (0 bytes) () 02/17/2025 postreply 13:03:47

今天加拿大也是長周末,”家庭日“。多倫多昨夜一場大雪,到處堆著1米高的雪。 -嚴惠姍- 給 嚴惠姍 發送悄悄話 嚴惠姍 的博客首頁 (0 bytes) () 02/17/2025 postreply 13:53:57

很高興加拿大有專門為家庭設立的節日。有句俗話“雪後寒”,那麽大的雪,天氣寒冷,注意保暖呀! -廣陵曉陽- 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (0 bytes) () 02/17/2025 postreply 14:53:20

謝謝親愛的曉陽。這兩天看了哪吒2,你們看沒看?蠻好看的。想象力驚人。 -嚴惠姍- 給 嚴惠姍 發送悄悄話 嚴惠姍 的博客首頁 (0 bytes) () 02/17/2025 postreply 17:42:07

謝謝推薦。我們爭取找機會去欣賞這部電影。 -廣陵曉陽- 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (0 bytes) () 02/18/2025 postreply 07:15:04

看看花花曉陽所在的加州,麵朝大海,春暖花開啊! -嚴惠姍- 給 嚴惠姍 發送悄悄話 嚴惠姍 的博客首頁 (0 bytes) () 02/17/2025 postreply 13:57:37

謝謝惠姍。“冬天來了,春天還會遠嗎?” ,耐心等待,加油。 -廣陵曉陽- 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (39 bytes) () 02/17/2025 postreply 14:59:08

曉陽姐姐和姐夫的文字功底真好 -yiboyibo- 給 yiboyibo 發送悄悄話 (54 bytes) () 02/17/2025 postreply 16:16:51

謝謝yibo妹妹。我上高中時文理科分班,我在理科班學到的文科知識很薄弱;兔姐夫雖是理工科,但他文字功底比我強,可能與 -廣陵曉陽- 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (75 bytes) () 02/17/2025 postreply 17:07:40

寶寶對各種新鮮事物都充滿好奇、專注探索,一看就是聰明的寶寶 -printemps- 給 printemps 發送悄悄話 printemps 的博客首頁 (0 bytes) () 02/18/2025 postreply 08:01:00

謝謝printemps妹妹。寶寶性格溫和,吃飯和睡覺都挺好;但目前認生,比較膽小,希望下半年去daycare會有所改善。 -廣陵曉陽- 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (0 bytes) () 02/18/2025 postreply 10:31:38

小兔外孫下一個禮物一定是輛車 -Waterchase- 給 Waterchase 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/18/2025 postreply 08:06:38

謝謝追水妹妹。是的,幼兒三輪車在計劃之中。 -廣陵曉陽- 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (0 bytes) () 02/18/2025 postreply 10:33:10

三輪車之前的車 :) 這個我有經驗,我家的男孩從小就迷車 -Waterchase- 給 Waterchase 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/18/2025 postreply 14:53:22

真棒,我上周長跑很可恥地叫了老麥來接我。55555 -落花飄零- 給 落花飄零 發送悄悄話 落花飄零 的博客首頁 (0 bytes) () 02/18/2025 postreply 08:42:41

謝謝花班。剛讀到了你的那個長跑經曆,你那提前結束是事出有因,睿智的決定,在沙漠中長跑缺水是大忌。 -廣陵曉陽- 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (0 bytes) () 02/18/2025 postreply 10:35:21

特地登錄上來,謝謝你的榜樣作用 -tryonetry- 給 tryonetry 發送悄悄話 tryonetry 的博客首頁 (2461 bytes) () 02/18/2025 postreply 11:39:20

心率和pace ! 跑步不是主項還這麽牛! -Waterchase- 給 Waterchase 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/18/2025 postreply 14:50:27

謝謝試一試妹妹。被你的分享感動,不僅是你跑步的精彩,而且使我感受到綜合運動的魅力。你太謙虛和低調,我將你的留言獨發了。 -廣陵曉陽- 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (0 bytes) () 02/19/2025 postreply 07:44:01

小寶好奇心真強,兔姐實力強大! -polebear- 給 polebear 發送悄悄話 polebear 的博客首頁 (0 bytes) () 02/19/2025 postreply 08:16:42

謝謝北熊妹妹。寶寶現在很好玩:-)。 -廣陵曉陽- 給 廣陵曉陽 發送悄悄話 廣陵曉陽 的博客首頁 (0 bytes) () 02/19/2025 postreply 09:20:07

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