全家歡聚健身房

大娃前天春假回家，飛機晚點，折騰到昨天淩晨兩點多才回了家。本來原計劃早上最後一次長跑就泡了湯，中午朋友請吃飯，吃完磨磨蹭蹭到了4點才和老公一起去了健身房。剛跑沒一公裏，看見兩娃也來了，再一轉頭，發現大娃的女朋友也在，就這麽一家人整整齊齊的在健身房團圓了

老大臥推195lb,老二還弱135lb.

中午跟朋友吃的韓國拌飯，大肘子，骨頭湯，海鮮餅，下午長跑的時候三四公裏就得去趟廁所，最後徹底殘、慘了。連著兩周長跑铩羽而歸，這個周期的訓練虎頭蛇尾，教訓倒是長了不少，而且沒受傷，也算是成功了一半。

所有跟帖： 

• 那個是韓國部隊鍋吧？幸福圓滿，惹人饞 -旺One旺- ♂ (0 bytes) () 02/16/2025 postreply 12:55:27

• 辣骨頭湯，裏麵是骨頭，辣白菜和金針菇 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 02/16/2025 postreply 12:57:14

• 這個很好吃，我好久都沒吃了，都饞了。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 02/16/2025 postreply 15:12:05

• 就缺小兒子的女朋友了，落花把她藏哪兒去了？ :)) -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 02/16/2025 postreply 12:58:00

• 落花舍不得 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 02/16/2025 postreply 13:41:18

• 哇塞精靈的倆公子都是1米9的大長腿噢，太帥啦。女朋友也有形有貌。瞧這一家子，超級讚。 -會飛的小象- ♀ (325 bytes) () 02/16/2025 postreply 13:18:06

• 個子也快1米9了。謝謝象姨 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 02/16/2025 postreply 13:40:45

• 艾瑪，大娃也有女朋友了，背影都這麽清秀，你可太會挑兒媳了! 倆娃都帥! -GoGym- ♀ (0 bytes) () 02/16/2025 postreply 13:31:07

• 嗯 去年畢業前女娃表白了 兩家家長都見麵照相了呢，哈哈。異地戀不容易 -小眼睛精靈- ♀ (213 bytes) () 02/16/2025 postreply 13:40:05

• 瞧這一家子，從爹娘到娃到兒媳婦，個個條兒順顏值爆表再加超強大腦！ -polebear- ♀ (0 bytes) () 02/16/2025 postreply 13:43:27

• 最強大腦靠我家媳婦兒了 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 02/16/2025 postreply 16:08:49

• 最強大腦，還向男娃表白，這男娃有得多迷人啊！ -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 02/17/2025 postreply 07:04:42

• 我家老大情商比較高，占便宜了 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 02/17/2025 postreply 10:12:15

• 一家人好身材，還他個都是運動健將。令人羨慕。 -光鹽行者- ♂ (0 bytes) () 02/16/2025 postreply 13:55:44

• +100000 -Dayi- ♀ (0 bytes) () 02/16/2025 postreply 14:17:55

• 謝謝 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 02/16/2025 postreply 16:09:30

• 謝謝教授 都算是愛運動 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 02/16/2025 postreply 16:09:23

• 甜蜜蜜呀！華裔找華裔最理想啦 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 02/16/2025 postreply 14:17:54

• 亞裔 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 02/16/2025 postreply 16:09:39

• Ops! 又犯了以貌取人的錯誤了。亞裔也接近，更好 ！ -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 02/17/2025 postreply 10:25:53

• 都好，娃喜歡就好。跟咱接近更好，習慣差不多 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 02/17/2025 postreply 11:43:31

• 一家子身材都棒棒的。包括我女婿，嘻嘻 -落花飄零- ♀ (0 bytes) () 02/16/2025 postreply 14:20:17

• 你女婿排第一 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 02/16/2025 postreply 16:09:58

• 不是一家人不進一家門啊！真好！我們老大的女朋友還不知道在哪兒呢 -xiaojunhuang- ♀ (0 bytes) () 02/16/2025 postreply 14:20:00

• 說來就來 快得很 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 02/16/2025 postreply 16:10:17

• 哎，我現在特別愛看年輕人談戀愛，跟著高興。我是老了。。。我另一個愛好是吃，所以這個韓國飯也很讓我高興！ -我胖我的- ♀ (0 bytes) () 02/16/2025 postreply 14:26:00

• 咱倆愛好一樣一樣的，看年輕人談戀愛我心裏也跟著甜蜜蜜 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 02/16/2025 postreply 16:10:50

• 娃們都這樣青春四射，小精靈自己也還風華正茂呢。老大有了女朋友，感覺家庭進入了新階段呢。 -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 02/16/2025 postreply 15:21:38

• 嗯 感覺家裏多了一口人 一到假期 兩孩子一般這家膩夠上那家膩 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 02/16/2025 postreply 16:11:57

• 幸福時光！ -嚴惠姍- ♀ (0 bytes) () 02/16/2025 postreply 17:41:21

• 嗯 家裏終於有個女孩 感覺很好 稀罕的緊 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 02/16/2025 postreply 18:20:42

• 這思想境界，偶像絕對是個好婆婆！ -然後呢- ♀ (0 bytes) () 02/17/2025 postreply 03:08:13

• 哈哈，有個好媳婦兒多好啊，感覺責任都少了一大半 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 02/17/2025 postreply 10:13:08

• 哇，鼓掌！精靈這一家子，優良品種！應該多生！ -桉椏- ♀ (0 bytes) () 02/16/2025 postreply 17:27:00

• 謝謝桉椏 生不動啊 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 02/16/2025 postreply 18:09:58

• 讚！全家健美養眼！ -OrangeBread- ♀ (0 bytes) () 02/16/2025 postreply 17:53:50

• 謝謝橘包 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 02/16/2025 postreply 18:10:20

• 幸福的一家子 -Qiyuehe- ♂ (0 bytes) () 02/16/2025 postreply 19:30:33

• 謝謝呢。你遊泳學的咋樣了 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 02/17/2025 postreply 10:15:41

• 這帖太齁了 -喵兒爸- ♂ (0 bytes) () 02/16/2025 postreply 21:31:21

• 嘿嘿，以後愛美麗來了，比這還齁 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 02/17/2025 postreply 10:15:05

• 大吃，大幹。就缺愛米莉了。 -布蘭雅- ♀ (93 bytes) () 02/17/2025 postreply 05:25:50

• 吃多了唄，你知道我的，絕對不讓嘴吃虧 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 02/17/2025 postreply 10:14:44

• 精靈家的生活比蜜甜！ -printemps- ♀ (0 bytes) () 02/17/2025 postreply 07:01:00

• 謝謝妹子，娃開心我也跟著開心 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 02/17/2025 postreply 10:14:18

• 帥哥美女加青春活力，小精靈家這下更熱鬧了，祝福這年輕人，小精靈這好婆婆肯定招待得好 -忘憂草燕子- ♀ (0 bytes) () 02/17/2025 postreply 07:10:42

• 謝謝燕子，必須招待好，當成我家的三丫對待 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 02/17/2025 postreply 10:13:52

• 多麽美好的一家人！我個人認為培養孩子的運動健身愛好是重中之重，可惜我錯過了，現在希望從孫子輩抓起：-）。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 02/17/2025 postreply 11:05:32

• 對，我家運動放首位，其他的差不多就行 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 02/18/2025 postreply 07:54:46

• 好牛的一家子！你每天偷著樂吧！ -在水依芳- ♀ (0 bytes) () 02/17/2025 postreply 13:34:17

• 明目張膽的樂，哈哈 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 02/18/2025 postreply 07:54:20

• 看樣子爸爸是打籃球的，媽媽是田徑？基因太好了。 -opthb- ♂ (0 bytes) () 02/17/2025 postreply 14:16:19

• 都是瞎玩 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 02/18/2025 postreply 07:54:02

• 哇，太甜蜜啦！！！知道精靈是好媽媽，相信精靈更會是好婆婆的。 -tryonetry- ♀ (0 bytes) () 02/18/2025 postreply 11:45:19

• 謝謝姐信任，當好婆婆是我的目標 -小眼睛精靈- ♀ (0 bytes) () 02/18/2025 postreply 15:26:55