這個問題，等花花來寫論文

我用commoner的理解試著回答。

A1C的數據改變，是因為紅細胞的代謝。如果攜帶糖化血紅蛋白的紅細胞死的比更新的多，A1C就會降低。所以相比較血糖，A1C反映的是一段時間的均值，是更好的衡量血糖的指標，也因為如此，A1C的改變不會太快（即使沒有新的糖化血紅蛋白的生成，舊的已經在血裏的也要等到攜帶它們的紅細胞死掉才能被消除。所以，指望A1C大幅度短時間的降低是很難的，特別是如果基數不是太高。

所以有兩點：

1. 降糖是個緩慢漸進的工程，指望一夜回到解放前是不現實的

2.不談控製飲食講降糖，就像一邊給火上澆油一邊努力救火，都是耍LM。

 

所有跟帖： 

• 關於控製飲食，你說的對，同意。當時做實驗的目的是基於這樣的考慮，在不怎麽控製飲食的情況下，即使持平也能證明是有效果。 -旺One旺- ♂ (204 bytes) () 02/14/2025 postreply 16:21:36

• 再念一遍，你還沒有糖前期，能降0.1很不錯了。降多少和基數很相關，基數不大 -1001tmkx- ♀ (274 bytes) () 02/14/2025 postreply 16:50:46