關於控製飲食，你說的對，同意。當時做實驗的目的是基於這樣的考慮，在不怎麽控製飲食的情況下，即使持平也能證明是有效果。

另外，即使我說不怎麽控製飲食，可能也比一般人稍低一些，但比我以前吃的碳水要高一些。如果我當時嚴格控製飲食，就說不清是哪個起的作用。

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• 再念一遍，你還沒有糖前期，能降0.1很不錯了。降多少和基數很相關，基數不大 -1001tmkx- ♀ (274 bytes) () 02/14/2025 postreply 16:50:46