其實很多動作都是深蹲變形來的，隻是我們沒意識到

來源: 尤其開心USA 於 2025-02-12 08:30:05 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
回答: 每次跑步前，我深蹲10個。 由 嚴惠姍 於 2025-02-12 07:25:07
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