他隨便一說，我們就隨便看看。

不過，也可能真有人以為隨隨便便就可以少60秒。從走路到慢跑是可以，都可以BQ的，我覺得少幾秒都很不容易。

可能是我太佛係，跑步的速度都是看5公裏以上的。短距離偶爾跑得快點，可能就是下坡，順風的原因，總覺得沒什麽參考意義。

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• 是的，就是怕他誤導不明真相的群眾，人人都以為去跑馬的時候可以每英裏快一分鍾了 -落花飄零- ♀ (62 bytes) () 02/10/2025 postreply 10:00:27