我每次跑完全馬都覺得渾身發冷,我最害怕的跑馬天氣就是下雨,氣溫低隻要不下雨就沒事兒,因為氣溫低可以多穿衣服
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我賽完頭10-15分鍾不冷。等心率90以下後才冷,冬天或衣服濕時尤甚
-布蘭雅-
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02/07/2025 postreply
08:08:13