對的。我覺得做Pacer可能比自己撒丫子跑更累。要照顧群眾，說話，控速，最關鍵是時間拉得長，好餓。耗能高。

來源: 布蘭雅 於 2025-02-06 13:01:59 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (215 bytes)

耗能 = 基礎耗能 + 做功。

功等於把你的體重運到終點去，和速度沒啥關係。

但慢了，基礎消耗就高了。你就是站著不動，4小時後你也會餓。

所有跟帖： 

• 所以說讓你們跑慢不容易呢 -Waterchase- ♀ 給 Waterchase 發送悄悄話 (0 bytes) () 02/06/2025 postreply 13:18:03

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