哇你太小看你自己了，輕飄飄一句“持之以恒，有規律的訓練”，多少人能夠做到

持之以恒，有規律的訓練，這句話後麵，是多麽大的意誌力。

遇到今天工作累啦，娃不聽話啦，天氣冷啦，天氣熱啦，今天老子就是不想幹啊，就像跑步機一樣，一年沒有幾天想跑步的，哈哈

所有跟帖： 

• 是，這個持之以恒是最難做到的。 -羽絨服- ♂ (0 bytes) () 02/06/2025 postreply 11:32:06

• 所以我是一般人，落花你是鐵娘子啊，我在你麵前隻有抱頭鼠竄的份兒 :)) -我痛恨跑步機- ♂ (0 bytes) () 02/06/2025 postreply 12:40:00