嗯，輕的做得次數多，運動量也不小，我都是小重量，每次做完都肌肉酸痛。

來源: 羽絨服 於 2025-02-05 13:45:37 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
請您先登陸，再發跟帖！