主要因為是呼吸道病毒，所以有氧運動要悠著。我的重訓就停了三天，之後沒有任何影響，但一周後還是不敢step machine

來源: GoGym 於 2025-02-04 10:35:23 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
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