半個小時遊泳運動量不大，如果遊煩了沒必要天天遊。高大上的健身房團課一般比較好，可以去上團課和舉鐵

來源: 讓理想飛 於 2025-02-01 14:25:47 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
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